Категории

Блокнот-планнер. Mindfulness. Фламинго (формат А4, на скобе, голубая обложка)

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 72
  • Формат: 25.5x18.5x1.5 см
  • Вес: 158 г
  • ISBN: 978-5-699-97738-3
  • Серия: Утренние страницы. Mindfulness

10211988

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

50 Kč

Переключаясь между множеством задач, мы чувствуем, что у нас нет ни секунды на отдых. А потом думаем, что сегодня был очередной неудачный день: мы были ужасно заняты и ничего не успели сделать. Что мешает просто сесть и сфокусироваться на чём-то одном? Мы постоянно отвлекаемся от главной цели, что само по себе плохо, а теперь появилось ещё и доказательство того, что многозадачность плохо влияет на наш мозг. Кажется, пора попробовать работу в другом режиме – режиме осознанности и монозадачности! Планируйте задачи, события, по часам, дням, неделям, для этого в планнере есть удобная сетка. Позитивная летняя обложка с фламинго будет каждый раз напоминать о лете и благоухании цветов.