Категории

6 минут. Дневник успеха

  • Автор: Доминик Спенст

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 296
  • Формат: 21.5x14.5x0 см
  • Вес: 529 г
  • ISBN: 978-5-9614-3802-4
  • Серия: Ежедневники "6 минут"

  • Год издания: 2021
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 6+

02823663

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

490 Kč

«6 минут. Дневник успеха» — новая книга от автора бестселлера «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь». Доминик Спенст создал уникальный дневник, помогающий последовательно, сконцентрированно и без напряжения идти к поставленной цели. Эта цель будет отвечать вашим желаниям и потребностям, а не чужим ожиданиям. Ведь в основе концепции — ваше собственное определение успеха в профессиональной и личной жизни.
С помощью дневника вы узнаете, что на самом деле вами движет, усилите свою мотивацию, сфокусируетесь на главном. Научитесь достигать целей при помощи правильных привычек, скажете «нет» суете и хаосу и «да» — ясности и внутреннему спокойствию. Автор предлагает научно обоснованные, проверенные практикой методы развития осознанности и сосредоточенности. Благодаря им вы сможете без усталости делать больше дел и достигнете большего в своей жизни.