Зависимость меняет мышление незаметно. То, что сначала кажется способом расслабиться, справиться со стрессом или ненадолго почувствовать себя лучше, постепенно начинает управлять жизнью человека. Психиатр-нарколог Василий Шуров честно и без романтизации рассказывает, как формируются зависимости и почему выбраться из них сложнее, чем кажется в начале. В книге вы узнаете: * как работает механизм зависимости и почему мозг попадает в «дофаминовую ловушку», * какую роль играют стресс, воспитание, окружение и генетика, * как распознать зависимость у себя или близкого человека, * почему алкоголь, запрещенные вещества, никотин, азартные игры и другие аддикции разрушают здоровье, психику и личность, * что помогает выйти из зависимости и сохранить трезвость. Простым языком автор объясняет, почему зависимость — это не слабость характера, а серьезная проблема, требующая помощи и лечения!
