Категории

Скандинавская ходьба. Путь здоровья

  • Автор: Лад Владимир

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 160
  • Формат: 20x12.5x.9 см
  • Вес: 112 г
  • ISBN: 978-5-4236-0425-7
  • Серия: Мифы и реальность

  • Бумага: газетная
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2022
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12538108

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

158 Kč

Скандинавская ходьба — мощное оздоровительное средство. Этот вид спорта становится все более популярным и среди спортсменов, и среди людей всех возрастов. Люди старшего поколения восстанавливают утраченное здоровье, молодые укрепляют организм.
Подкупает его доступность. Однако максимальный оздоровительный эффект достигается лишь при правильном проведении занятия и хорошо подобранном снаряжении. В этой книге даются советы опытных инструкторов по скандинавской ходьбе и отзывы тех, кто уже уверенно шагает по тропе здоровья.