Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Аэробика. Фитнес. Шейпинг>Тренировки со скакалкой

Тренировки со скакалкой

  • Автор: Ли Б.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 272
  • Формат: 24x17x1.5 см
  • Вес: 396 г
  • ISBN: 978-985-15-2041-7
  • Бумага: белая
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации

12273955

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

317 Kč

Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов. Для широкого круга читателей.