Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Аэробика. Фитнес. Шейпинг>Хатха-йога. Улучшай свое здоровье

Хатха-йога. Улучшай свое здоровье

  • Автор: Мисак Мисакян

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 140
  • Формат: 21x15x1 см
  • Вес: 187 г
  • ISBN: 978-5-413-02349-5
  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2021
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

02836782

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

230 Kč

Книга Мисака Мисакяна «Хатха-йога: улучшай свое здоровье» — простое и понятное описание упражнений и техник, с помощью которых вы станете здоровыми, обретете хорошее настроение и почувствуете прилив энергии. В книге затронуты такие темы, как выполнение асан, мудр, бандх и пранаямы, подъем кундалини и очищение тела, упражнения для глаз и на релаксацию организма, а также многие другие.