Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Аэробика. Фитнес. Шейпинг>Бикрам йога. Дневник практикующей

Бикрам йога. Дневник практикующей

  • Автор: Каминская А.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 224
  • Формат: 24x17x1.2 см
  • Вес: 215 г
  • ISBN: 978-5-4236-0222-2

  • Серия: Популярная медицина

  • Бумага: белая
  • Иллюстрации: цветные и ч/б иллюстрации

02324968

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

312 Kč

Бикрам йога — явление новое для России. Однако потенциал для развития данного метода естественного оздоровления организма в нашей стране огромен. Практика подходит для любого уровня физической подготовки, в ней отсутствуют возрастные ограничения. Здесь нет «промывания мозгов» и пения мантр, это физическая практика с разогревом, которая понравится даже скептикам, которые предпочитают тренажерные залы и никогда не пришли бы в йогу. В книге предлагается взгляд активного практика на данный вид йоги, рассматриваются все «за» и «против», приведено мнение преподавателей, ставших первооткрывателями этого вида йоги в России, даны рекомендации по выполнению асан серии. Информация будет полезна людям, открытым для всего нового, стремящимся к дальнейшему развитию, а также тем, кто пытается решить свои проблемы со здоровьем и внешним видом. Приглашаем вас окунуться в мир красоты и здоровья, а также дружелюбной атмосферы, которая царит во всех существующих студиях и, мы надеемся, будет сохранена при распространении этого вида йоги в другие регионы России.