Категории

Оздоровительные комплексы "Открытие трёх застав"

  • Автор: Ван Линь

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 168
  • Формат: 20x13x1 см
  • Вес: 184 г
  • ISBN: 978-5-907432-34-5
  • Год издания: 2022

12529669

Наличие: Этого товара нет в наличии

377 Kč

В книге представлены два комплекса: 'Открытие трёх застав' для оздоровления позвоночника и 'Восемь кусков парчи сидя' для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество фотографий (более 200) позволяют с лёгкостью выполнять все упражнения самостоятельно.
Комплексы идеальны для восстановления и укрепления всего организма. Они не только воздействуют на мышцы, связки, кости и внутренние органы, но и восстанавливают правильное течение энергии, а также улучшают работу мозга и гармонизируют состояние нервной системы, что запускает самовосстановительные процессы во всем организме. Вы обретёте хорошее самочувствие, высокий уровень энергии и радость жизни.