Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Моя система. Пять минут упражнений в день для красоты и здоровья

Моя система. Пять минут упражнений в день для красоты и здоровья

  • Автор: Мюллер Й.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 88
  • Формат: 14x10x.8 см
  • Вес: 100 г
  • ISBN: 978-5-94693-767-2
  • Год издания: 2019
  • Язык издания: русский

12468313

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

110 Kč

Выдающийся датский спортсмен, гимнаст, выигравший 134 титула в разных видах спорта, Йёрген Петер Мюллер работал над созданием упражнений системы «5 минут в день» около 20 лет. После выхода в свет книга произвела фурор, выдержала бесконечное число переизданий, разошлась многомиллионными тиражами, была издана на всех основных европейских языках и стала настольной для многих поколений во всем мире. Вам не понадобятся никакие приспособления, снаряды и специальные помещения. Упражнения, которые можно делать практически везде, обеспечат здоровую работу лимфосистемы, сердца, легких, нормализуют процесс пищеварения и обменные процессы, естественно освободят организм от токсинов и шлаков. С помощью этой замечательной методики, потратив всего пять минут в день, вы сможете добиться не только увеличения физической силы или улучшения внешних данных (это лишь «побочный эффект»), но и получать заряд энергии и бодрости 365 дней в году.