Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Физиологические основы оценки аэробных возможностей

Физиологические основы оценки аэробных возможностей

  • Автор: Попов Дмитрий Викторович

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 78
  • Формат: 21.5x14.5x.6 см
  • Вес: 92 г
  • ISBN: 978-5-9718-0722-3
  • Бумага: белая
  • Иллюстрации: отсутствуют

12316676

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

744 Kč

Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высоко квалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели, и на этой основе вносить своевременные изменения в тренировочный процесс. В настоящем руководстве предпринята попытка, исходя из современных литературных данных и собственных исследований, оценить роль различных физиологических факторов, влияющих на аэробную работоспособность высококвалифицированного лыжника и биатлониста, рассмотреть особенности тестирования некоторых функциональных показателей и их тренировки. На основании изучения динамики функциональных показателей высококвалифицированных спортсменов и данных современной литературы сформулированы предложения по стратегии подбора тренировочных нагрузок в макроцикле.