Категории

Главная > Книги>Здоровье, медицинская литература>Популярная и нетрадиционная медицина>Болезни и их лечение>Опорно-двигательная система>Здоровая спина за 10 минут в день

Здоровая спина за 10 минут в день

  • Автор: Ринтоул М.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 176
  • Формат: 20x13x1.3 см
  • Вес: 142 г
  • ISBN: 978-985-15-1810-0
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации

12266760

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

147 Kč

Миллионы людей во всем мире страдают от болей в спине. Чаще всего причинами являются либо плохая осанка, либо поднятие тяжестей, либо физическая травма, либо банальный стресс. И в большинстве случаев с проблемой можно справиться благодаря простой, но невероятно эффективной программе упражнений и самопомощи. Эта книга содержит разумные практические советы, как вы можете позаботиться о собственной спине, а также ряд простых упражнений, которые спасут вас от мучительных болей.