Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Общая физическая культура>Основы физической культуры студента. Методическое пособие для самостоятельной работы студентов

Основы физической культуры студента. Методическое пособие для самостоятельной работы студентов

  • Автор: Димова А. Л.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 216
  • Формат: 21.7x15.4x1.7 см
  • Вес: 368 г
  • ISBN: 978-5-00129-206-6
  • Год издания: 2022

12545153

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

1 786 Kč

Методическое пособие составлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования к дисциплине 'Физическая культура и спорт' для всех направлений подготовки бакалавриата.
В пособии рассмотрены такие темы, как: физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, социально-биологические основы физической культуры, основы здорового образа жизни студента, средства физической культуры в регулировании работоспособности, методико-педагогические основы физической подготовки, основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Значительное внимание уделено методикам эффективных и экономичных способов овладения жизненно важными умениями и навыками: ходьба, передвижение на лыжах, плавание, самомассаж, вибрационный массаж, гидромассаж.
Представлен учебный материал, посвященный предотвращению и нейтрализации негативных последствий использования информационных и коммуникационных технологий (ИКТ) для здоровья студентов - пользователей средствами ИКТ, а также дана типизация негативных последствий.
Для студентов и преподавателей учреждений высшего и среднего профессионального образования.