Об авторе
Джон Лангедоен — сертифицированный иглорефлексотерапевт, спортивный врач, физиотерапевт, магистр естественных наук.
Карин Зертель — физиотерапевт с большим стажем практического применения мануальных и краниосакральных техник (концепция maitland), коуч-тренер семинаров.
О чем
Тейпирование — на сегодняшний день фаворит в мире нетрадиционной медицины.
Вы наверняка уже видели разноцветные ленты на теле у своих коллег или знакомых или знаете о них из телепередач о спорте. Теперь техника наложения тейпов доступна не только спортсменам.
Благодаря пошаговым иллюстрациям с описаниями вы сможете выполнять эти техники в домашних условиях. Существует широкий спектр показаний для тейпов, и вот лишь некоторые из них: боль, напряжение, болезненное утомление мышц, нарушение осанки, отек, растяжение, травмы суставов, «слабые» связки, профилактика спортивного травматизма, стабилизация сустава, артрозы суставов, нарушения менструального цикла, мигрень, «зубной скрежет».
Аннотация
Вы уже ходите с 'разноцветными лентами' на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом?
Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет, эта книга откроет вам возможности его самостоятельного применения. Существует широкий спектр показаний для тейпов, и вот лишь некоторые из них: боль, напряжение, болезненное утомление мышц, нарушение осанки, отек, растяжение, травмы суставов, 'слабые' связки, профилактика спортивного травматизма, стабилизация сустава, артрозы суставов, нарушения менструального цикла, мигрень, 'зубной скрежет'.
Если у вас появились боли, которых никогда не было, и вы не можете объяснить их происхождение, то сначала все же следует обратиться к врачу. Не экспериментируйте с непонятными и необъяснимыми недомоганиями.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
