Категории

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

  • Автор: Олиен Дарин

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 402
  • Формат: 16x12x2.6 см
  • Вес: 268 г
  • ISBN: 978-5-9614-2558-1
  • Серия: Стиль жизни

  • Год издания: 2019
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12480892

Наличие: Этого товара нет в наличии

192 Kč

Эксперт по питанию Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно — позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Свой системный подход автор противопоставляет популярным ограничительным диетам, эффект от которых никогда не длится долго. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.