САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО — удивительные точки на нашем теле, открывающие возможности для комплексного укрепления женского и мужского здоровья! Лао Минь, специалист по восточным оздоровительным практикам, научит вас способам профилактики заболеваний репродуктивной и мочеполовой систем и познакомит с методами медицины Востока, ускоряющими выздоровление.
Лучшие техники восточной медицины помогут при нарушениях менструального цикла, климактерических симптомах, импотенции и простатите:
• акупрессура,
• самомассаж,
• китайская практика прогревания активных зон,
• корейский метод су-джок,
• древняя гимнастика цигун,
• молодой метод простукивания.
Также в книге вы найдете приемы для сохранения молодости и красоты, снятия усталости и избавления от стресса.
Вы узнаете, как:
• провести самодиагностику,
• унять боль,
• помочь организму запустить резервные возможности для самооздоровления,
• понять причину того или иного заболевания и мягко и бережно постараться убрать ее,
• увеличить эффективность привычного лечения.
Подробные схемы расположения зон воздействия и атлас энергетических меридианов с описаниями всех важных точек, доступное объяснение массажных техник и приемов помогут вам самостоятельно овладеть этим искусством и научиться оказывать помощь себе и своим близким. Книга в твердой обложке. Большое количество детальных иллюстраций.
