Категории

Как успешно бороться со стрессом

  • Автор: Печкарева А.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 186
  • Формат: 20.5x13.5x1.1 см
  • Вес: 192 г
  • ISBN: 978-5-222-21441-1
  • Серия: Будь здоров

12377118

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

91 Kč

Современного человека стресс окружает везде: и на работе, и в быту. В офисе нас гложет страх увольнения, отказ в повышении в должности, дома — бытовые проблемы, ссоры с родственниками. Интернет и телевизор каждый день обрушивают на нас шквал негативной информации. Аварии, убийства, пожары, наводнения — все это угнетает нашу психику, приводит к раздражительности и стрессу. Если вы хотите избавиться от чрезмерной напряженности и снова почувствовать радость жизни, обрести покой и нормализовать сон, то эта книга для вас. Здесь вы найдете массу полезных советов, которые позволят вам быстро победить стресс.