Идеальная фигура, лёгкая походка, хорошее самочувствие — мечта не только каждой женщины, но и каждого мужчины. Измучив себя временными строгими диетами и физическими упражнениями, мы продолжаем питаться 'по-старому' и снова... мечтать о том, как похудеть! Многие из нас слышали от своих знакомых: «К лету я похудею!» Однако, если питаться вкусной, полезной, но низкокалорийной пищей на протяжении года, вы будете прекрасно выглядеть и чувствовать себя окрылённым без 'героических подвигов'!
Эта книга — находка для человека, который хочет отказаться от жареного и жирного и начать употреблять полезную и здоровую пищу!
Приятного аппетита!
