Категории

Главная > Книги>Здоровье, медицинская литература>Популярная и нетрадиционная медицина>Массаж: лечебный, восточный>Скандинавская ходьба лечит

Скандинавская ходьба лечит

  • Автор: Кибардин Г.М.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 128
  • Формат: 16.5x12.5x.7 см
  • Вес: 72 г
  • ISBN: 978-5-699-83667-3

  • Серия: Лечение доступными средствами

  • Бумага: газетная
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации

12410592

Наличие: Этого товара нет в наличии

94 Kč

Скандинавская ходьба - относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний. На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.