Категории

Йога

  • Автор: Гончарова Л.М.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 64
  • Формат: 21.5x14.5x.4 см
  • Вес: 136 г
  • ISBN: 978-5-521-05876-1
  • Редактор: Вишнеева М.
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2017
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

02647717

Наличие: Этого товара нет в наличии

211 Kč

В бешеном темпе современного мира мы совсем забываем о самом главном — нашем здоровье. Помочь справиться со стрессом, прийти в себя, почувствовать лёгкость и поддержать здоровье на должном уровне поможет йога.
Эта книга содержит всю необходимую информацию о йоге. Вы найдёте комплекс простых упражнений, которые помогут вам расслабиться, привести мышцы в тонус, снять напряжение после тяжёлого рабочего дня. Вы сможете не только восстановить своё здоровье, но и обрести гармонию души и тела.
Будьте здоровы и счастливы!