Головокружения, слабость, головные боли, сонливость- лишь небольшая часть симптомов, которые ежедневно испытывают люди, страдающие повышеннным (гипертония) или пониженинным (гипотония) давлением. Данная книга содержит универсальныйкомплекс упражнений китайского Цигун и приемы массажа традиционной китайской медецины, которые подходят как гипертоникам, так и гипотоникам. А также отдельный набор упражнений, социально предназначенный для людей с пониженным давлением. Довери, решительност, терпение, настойчивость и точное следование указаниям, представленным в книге, - все, что нужно, чтобы навсегда избавить себя от надоевших ощущений и улучшить качество жизни.