Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Аэробика. Фитнес. Шейпинг>Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым

Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым

  • Автор: Шифферс М.Е.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 224
  • Формат: 20.5x14.5x1.7 см
  • Вес: 222 г
  • ISBN: 978-5-699-93818-6

  • Серия: К черту возраст!

  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации

12418187

Наличие: Этого товара нет в наличии

112 Kč

Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет Вам вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье.
С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы.
Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет.
Пусть Ваше тело станет таким же молодым, как Ваша душа!