> Knihy>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Практическая психология>Депрессия. Стресс

Депрессия. Стресс

• 

  Справься со стрессом: Управление...

  Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности,

  282 Kč
  K dispozici

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Мне нужно успокоиться. Почему...

  Вы удивитесь, узнав, как сильно стресс влияет на нашу жизнь. И к каким последствиям он может привести. Выгорание, растущая тяга к спиртному, проблемы со

  108 Kč
  odeslání na konci června

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Лучшей маме: Пять шагов, чтобы...

  Казалось бы, радостный момент: вам вручают открытку, на которой среди блесток и цветочков написано «Лучшей маме». Но вместо удовольствия вы чувствуете,

  369 Kč
  odeslání na konci června

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Терапия тревоги, настроения,...

  Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед

  615 Kč
  odeslání na konci června

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Я — хозяин своих эмоций: как...

  Практическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской. Часто из-за проблем

  310 Kč
  odeslání na konci června

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Дай себе время: как встретиться...

  Короткое слово 'горе' все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом

  571 Kč
  odeslání na konci června

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Меня никто не любит! Где найти...

  'Мне одиноко', 'Меня никто не понимает', 'Всем на меня плевать' – эти фразы знакомы даже тем, у кого много друзей. Но что делать, если мы чувствуем себя

  274 Kč
  odeslání na konci června

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Тревожность. В поисках...

  Даан Хейрма ван Восс – не просто тревожный человек, его уровень кортизола в 74 раза больше, чем у обычного человека. И это делает стресс постоянным спутником

  321 Kč
  odeslání na konci června

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Когнитивно-процессуальная...

  Не можете вернуться к нормальной жизни после травмирующего события? Ловите себя на раздумьях о том, что сделали или чего не сделали в тот момент? Избегаете

  574 Kč
  odeslání na konci června

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Нейробиология стресса....

  Книга служит введением в междисциплинарный курс изучения стресса. Она поможет студентам и специалистам в области психического здоровья понять основные

  819 Kč
  odeslání na konci června

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Феноменологическая психология:...

  Монография посвящена анализу, обоснованию и развитию идей и практик феноменологической психологии, а также связанной с ней методологии качественных исследований.

  372 Kč
  odeslání na konci června

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Я слишком много думаю. Как я...

  Современные тридцатилетние — одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной

  304 Kč
  odeslání na konci června

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Вот так выглядит тревога: навыки...

  Тревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределен- ности, поиск утешения, катастрофическое мышление

  492 Kč
  odeslání na konci června

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Накорми своих демонов. Практика...

  Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью

  336 Kč
  odeslání na konci června

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Тревога на поводке. Эффективная...

  Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из

  310 Kč
  odeslání na konci června

  Přidat do košíku Zobrazit