> Knihy>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Практическая психология>Депрессия. Стресс

Депрессия. Стресс

• 

  Эмоциональное выгорание....

  Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания

  465 Kč
  odeslání do 9-13 pracovních dnů

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Взрослые прописи против выгорания

  Чувствуете истощение? Не хватает энергии и мотивации для работы?Внутри этой уникальной тетради собраны поддерживающие фразы, основанные на методах когнитивно-поведенческой

  138 Kč
  odeslání do 9-13 pracovních dnů

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Тревога: путь к психологическому...

  У всех нас бывают плохие дни, когда мы чувствуем себя тревожно, неуверенно и уязвимо. В погоне за успехом мы боимся совершить ошибку – именно так и возникает

  383 Kč
  odeslání do 9-13 pracovních dnů

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Дневник горевания: как пережить...

  Меган Девайн, автор мирового бестселлера «Поговорим об утрате», продолжает непростой разговор о проживании горя и предлагает новую форму работы с ним.

  574 Kč
  odeslání do 9-13 pracovních dnů

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Исцеление травмы привязанности....

  «Цель всей жизни — создание здоровых отношений». Привязанность — многогранное и сложное чувство, которое может быть как источником уверенности, так

  502 Kč
  odeslání do 9-13 pracovních dnů

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Победи депрессию прежде, чем она...

  В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Она не знает границ. С ней может столкнуться каждый, невзирая на доход, образование, расу, пол,

  343 Kč
  odeslání do 9-13 pracovních dnů

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Тирания тревоги: Как избавиться...

  Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если

  196 Kč
  odeslání do 9-13 pracovních dnů

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Полюби свой мозг. Быстрый способ...

  В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Дж. Амена это давно подтвержденный факт.

  383 Kč
  odeslání do 9-13 pracovních dnů

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Справься со стрессом: Управление...

  Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности,

  305 Kč
  K dispozici

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Усыпи свою бессонницу: Как...

  Вспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно тяжело,

  305 Kč
  odeslání do 9-13 pracovních dnů

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Обрети утраченную радость:...

  Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения

  305 Kč
  odeslání do 9-13 pracovních dnů

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Релаксация и снятие стресса....

  На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель поведения,

  339 Kč
  odeslání do 9-13 pracovních dnů

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Мне нужно успокоиться. Почему...

  Вы удивитесь, узнав, как сильно стресс влияет на нашу жизнь. И к каким последствиям он может привести. Выгорание, растущая тяга к спиртному, проблемы со

  278 Kč
  odeslání do 9-13 pracovních dnů

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Как победить стресс. Телесные...

  Сегодня стресс является «новой нормой». Если его не контролировать, именно он диктует нам, что думать, что чувствовать и как действовать. А перегруженность,

  411 Kč
  odeslání do 9-13 pracovních dnů

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Лучшей маме: Пять шагов, чтобы...

  Казалось бы, радостный момент: вам вручают открытку, на которой среди блесток и цветочков написано «Лучшей маме». Но вместо удовольствия вы чувствуете,

  428 Kč
  odeslání do 9-13 pracovních dnů

  Přidat do košíku Zobrazit