> Knihy>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Практическая психология>Депрессия. Стресс

Депрессия. Стресс

• 

  Hygge, lykke и искусство...

  Hygge: Секрет датского счастья. В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни,

  1 443 Kč
  odeslání na začátku listopadu

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Сил нет. Адаптация к стрессу,...

  Тревога лишает сил. Страх вытесняет остальные эмоции. Ожидания мрачны. Все на нервах. Это просто XXI век, эпидемия хронического стресса? Да, ученые подтверждают

  429 Kč
  odeslání na začátku listopadu

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Скатертью тревога. Как...

  Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги

  369 Kč
  odeslání na začátku listopadu

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Антивыгорание. Дневник для тех,...

  Избавит от выгорания и стресса за 12 недель Содержит место для планирования и разгрузки, упражнения и задания, полезные советы, трекеры привычек и настроения,

  396 Kč
  odeslání na začátku listopadu

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Меньше думай — больше живи....

  'Эта книга о том, как перейти от страданий к жизни. О том, как жить здесь и сейчас, как помириться со своим прошлым и принять его вместе с воспоминаниями,

  383 Kč
  odeslání na začátku listopadu

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Терапия смехом

  Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии

  2 166 Kč
  odeslání na začátku listopadu

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Преодоление тревожности. Рабочая...

  Появление тревоги может застать нас врасплох в любое время и в любом месте: на утренней пробежке, когда вы едете на работу и даже в момент, когда ложитесь

  489 Kč
  odeslání na začátku listopadu

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Твоя хорошая тревога. Как...

  Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать,

  333 Kč
  odeslání na začátku listopadu

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Сильнее невзгод. Как пережить...

  'То, что меня не убивает, делает меня сильнее!' - сказал Фридрих Ницше. Но соответствует ли его знаменитый афоризм действительности? Ответ вы найдете в

  429 Kč
  odeslání na začátku listopadu

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Почва под ногами....

  Как почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутренней

  482 Kč
  odeslání na začátku listopadu

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Тревожность и неврозы. Как от...

  Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения

  388 Kč
  odeslání na začátku listopadu

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Похитители счастья. Как...

  Депрессивные расстройства — это воры, отбирающие у людей счастье. Они крадут уверенность в себе, энергию и интерес к жизни. Депрессия — это потеря способности

  650 Kč
  odeslání na začátku listopadu

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Полюби свои травмы. Как...

  Екатерина Костецкая – психолог-практик, поэт, блогер с аудиторией более 700 000 подписчиков в соцсетях. Боль – место, где мы рождаемся заново. Какая

  332 Kč
  odeslání na začátku listopadu

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Как избавиться от стресса и...

  Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно

  421 Kč
  odeslání na začátku listopadu

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Успокаивает не ромашка. Как...

  Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах,

  332 Kč
  odeslání na začátku listopadu

  Přidat do košíku Zobrazit