Kategorie

Книга ведьмы. Как есть всё и не толстеть

  • Автор: Грехова К.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 96
  • Формат: 22.3x17x1 см
  • Вес: 374 г
  • ISBN: 978-5-04-173860-0
  • Серия: ПП. Теория и практика правильного питания

  • Бумага: мелованная
  • Иллюстрации: цветные иллюстрации
  • Год издания: 2021
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 18+
  • Оформление: частичная лакировка

07142615

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

339 Kč

ПП без фанатизма — это то, что вы так долго искали! Ксения Грехова в своей «Книге ведьмы. Как есть ВСЁ и не толстеть» учит избавляться от лишнего веса без стресса и выхода из зоны комфорта. Да, такое возможно! Все наверняка слышали о «ведьмах», которые едят все и не толстеют. Ксения Грехова предлагает стать такой «ведьмой» без особых диет и жестких ограничений. Уже более миллиона подписчиков автора в соцсетях опробовали ее принцип питания: можно позволить себе самые любимые блюда, только надо правильно их готовить. Правильные чебуреки, беляши, слойки, шаурма, сырники, белковые блинчики и булочки, мясо по-французски, салаты и многое другое — да-да, все это поможет оставаться стройной. Быть ведьмой отныне легко и приятно. Можно даже не изнурять себя физическими нагрузками — по рецептам Ксении вы все равно похудеете. Вместе с этой книгой вы получите не только разнообразное, простое и очень вкусное меню, но и основные принципы построения рациона, и вдохновение для творчества.