Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Здоровье, медицинская литература>Активное долголетие

Активное долголетие

  • Автор: Микулин А.А.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 144
  • Формат: 20.5x12.5x.7 см
  • Вес: 200 г
  • ISBN: 978-5-907771-50-5
  • Бумага: газетная
  • Год издания: 2024
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12592230

165 Kč

Как сохранить здоровье и энергию на протяжении всей жизни? Как достичь долголетия и наслаждаться каждым моментом? В этой книге вы найдёте ответы на многие вопросы. Автор предлагает уникальный подход, основанный на многолетнем опыте исследований. Он рассматривает все аспекты человеческой жизни — от физических упражнений до питания и управления стрессом, предлагая читателям исчерпывающее руководство по здоровому образу жизни. Книга «Активное долголетие» — это инструкция по максимальному раскрытию физического потенциала независимо от возраста. Это источник вдохновения и мотивации, который поможет вам изменить свою жизнь к лучшему. Издание рекомендуется к прочтению всем, кто стремится сохранить здоровье и энергию на протяжении всей жизни.