Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Самосострадание. Шаг за шагом

Самосострадание. Шаг за шагом

  • Автор: Нефф К

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 608
  • Формат: 21.5x14.5x3.8 см
  • Вес: 680 г
  • ISBN: 978-5-4461-4425-9
  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2025
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

32068829

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

691 Kč

Мировые эксперты по осознанному самосостраданию, Кристин Нефф и Кристофер Гремер, предлагают руководство по освоению этого метода психотерапии. В этой книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое самоотношение в ресурсное. Книга будет полезна как практикующим психотерапевтам, так и всем, кто хочет научиться поддерживать себя в трудные моменты с добротой и пониманием.