Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

  • Автор: Саманта Бордман

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 336
  • Формат: 20.5x14x2.5 см
  • Вес: 510 г
  • ISBN: 978-5-00195-704-1

  • Серия: Твоя жизнь — в твоих руках

  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: отсутствуют
  • Год издания: 2022
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

02931582

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

428 Kč

Практикующий психиатр Саманта Бордман рассказывает, как взять силы из собственного стресса и превратить пустые дни в насыщенные. Опираясь на научные исследования и свой собственный клинический опыт, она делится стратегиями развития жизненной силы — позитивного чувства бодрости и энергии, которое лежит в основе хорошего самочувствия на протяжении дня.