Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Синрин-йоку: лесные ванны

Синрин-йоку: лесные ванны

  • Автор: Лаврейсен Аннетт

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 232
  • Формат: 19.7x15.5x2.4 см
  • Вес: 560 г
  • ISBN: 978-985-15-4330-0
  • Год издания: 2019

02782445

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

542 Kč

Узнайте, насколько богатым источником исцеления, вдохновения и мудрости может быть природа
В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, уже давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни.

Лесные ванны:
* позволяют нам отключиться от всего лишнего, замедлить свой темп жизни и почувствовать единение с природой

* способствует снижению уровня стресса, нормализации давления и укреплению иммунитета

* значительно влияют на наше самочувствие и настроение

* помогают многому научиться у природы в глобальном смысле, например ценить красоту и совершенство, дорожить настоящим и уважать прошлое.

Великолепно иллюстрированная книга Аннетт Лаврейсен с необычайной легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции.