Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Как победить себя и стать лучше

Как победить себя и стать лучше

  • Автор: Миркин В.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 188
  • Формат: 20x12x2 см
  • Вес: 200 г
  • ISBN: 978-5-227-02925-6
  • Бумага: серая
  • Иллюстрации: ч/б фото

02199876

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

138 Kč

Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес.Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И.Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса! Используйте разработанный автором способ отказа от курения плюс диету исключения. Результат превзойдет ваши ожидания: из измученных никотином зомби вы превратитесь в бодрых, здоровых людей. И что самое главное, при желании вы не просто не поправитесь - вы похудеете!Советы, диета и формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем крепкого здоровья, стройной фигуры и светлого разума. Вы легко откажетесь от курения, измените пищевое поведение, научитесь любить себя.