Известный психотерапевт Беверли Энгл объясняет, как распознать скрытое психологическое насилие в отношениях, и показывает путь к освобождению от токсичного партнера и обретению внутренней силы.
Эта книга:
- для тех, кто чувствует себя плохо в отношениях, сталкивается с насмешками, оскорблениями и ограничениями со стороны партнера,
- раскрывает природу эмоционального абьюза и манипуляций, которые трудно распознать,
- показывает, что оставаться с абьюзером из страха одиночества — это не любовь, а ловушка, разрушающая вашу личность,
- помогает перестать винить себя, вернуть контроль над своей жизнью и набраться смелости противостоять абьюзеру,
- предлагает пошаговую программу освобождения — независимо от того, хотите вы остаться в отношениях или разорвать их.
