Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Психология личности>Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь

Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь

  • Автор: Асатурова А.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 272
  • Формат: 21.5x17x1.5 см
  • Вес: 250 г
  • ISBN: 978-5-413-02500-0
  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: отсутствуют
  • Год издания: 2021
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 12+

02875611

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

198 Kč

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и..гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью. Для широкого круга читателей.