Kategorie

Как обрести любовь к себе. Практическое руководство

  • Автор: Коновалова О.А.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 288
  • Формат: 21.5x14.5x1.8 см
  • Вес: 390 г
  • ISBN: 978-5-17-155071-4
  • Серия: Лидер Рунета

  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2026
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

32113970

Dostupnost: odeslání ve druhé polovině srpna

372 Kč

В современном мире, полном давления, стресса и тревоги, мы зачастую забываем о самом главном — любви к себе. Что же такое любовь к себе? В первую очередь это действие, а действовать способен каждый. Практическое руководство от известного психолога поможет вам открыть в себе источники истинного принятия и заботы, научиться отдыхать, восстанавливаться, поддерживать и мотивировать себя, преодолевая внутренние барьеры и меняя отношение к себе. Эта книга станет надежным компаньоном для всех, кто стремится повысить самооценку и улучшить свою жизнь.