Вашему вниманию предлагается книга серии «Практическая психология», которая называется «Эффективная система оздоровления человека». Она принадлежит перу известного психолога и психотерапевта Хасая Алиева, автора уникального метода «Ключ», позволяющего за короткий период вывести человека из стрессового состояния. В этой книге — философия и технология нового метода саморегуляции, позволяющая контролировать здоровье и повышать творческие, волевые, адаптивные и физические качества. В основе — впервые открытый научный критерий для индивидуального подбора приемов, снимающих стресс автоматически. Ранее эта книга была издана под названием «Метод “Ключ”. Защита от стресса или как сохранить и реализовать себя в современных условиях». В течение нескольких десятков лет метод «Ключ» успешно применяется для подготовки военных психологов, космонавтов и сотрудников спец наза, а также для реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов.
