Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Практическая психология>Психологическая практика>Не психуй! Забей на тревогу

Не психуй! Забей на тревогу

  • Автор: Хватков А А

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 144
  • Формат: 21.5x14.5x.8 см
  • Вес: 143 г
  • ISBN: 978-5-907950-36-8
  • Бумага: типографская
  • Год издания: 2025
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

32081352

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

235 Kč

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной, шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.