Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров 'Слушай свое тело', часто называют 'женщиной без возраста'. В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие:
- задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение,
- восстановить жизненную энергию,
- знать свои реальные потребности,
- испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения.
Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.