Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Учебная литература>Дошкольникам>Письмо, мелкая моторика>Взрослые прописи для концентрации

Взрослые прописи для концентрации

  • Автор: .

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 48
  • Формат: 21.1x16.3x.4 см
  • Вес: 80 г
  • ISBN: 978-5-17-184915-3

  • Серия: Антистресс-каллиграфия

  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2026
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 12+

12638028

Dostupnost: odeslání na konci července

145 Kč

Если мысли всё время разбегаются в разные стороны, а сосредоточиться на рутинных делах без ежеминутного скроллинга соцсетей невозможно — эта тетрадь для вас. Всё, что потребуется, — сесть, взять ручку и оставить все раздражители в другой комнате. Почувствуйте, как ручка скользит по бумаге, и сконцентрируйтесь на процессе. Дайте себе возможность постепенно научиться заглушать посторонние мысли и шумы, возвращая внимание к движениям руки. Поддерживающие фразы помогут оставаться в фокусе, даже если лишние переживания и напоминания о непросмотренных уведомлениях так и норовят проникнуть в голову. Прописи серии «Антистресс-каллиграфия» подходят для всех, кто хочет восстановить навык письма от руки и вернуть ощущение контроля над своим вниманием.