Kategorie

Под властью чувств. Эмоциям дать волю

  • Автор: Ошо (Багван Шри Раджниш)

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 176
  • Формат: 17.5x17.5x1.5 см
  • Вес: 305 г
  • ISBN: 978-5-9573-3374-6
  • Серия: Ошо-классика

  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2018
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

02698164

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

702 Kč

Нужно ли держать свои чувства в узде? Сдерживать слезы, гнев и обиду? Или лучше давать им волю?
В этой книге Ошо рассказывает о своем понимании негативных чувств и того, следует ли от них избавляться. Он считает, что эмоции — это проявления нашей свободы и выход энергии. И говорит, что даже отрицательные эмоции хороши, если они настоящие, если они идут не из головы, а из сердца. Ведь если эмоция ядовита, благодаря осознанности вы от нее освобождаетесь, тем самым делая свое сознание чище. Если она хороша, вы становитесь с ней одним целым — и тогда осознанность делает ее глубже.
Книга делится на несколько глав: «Что такое эмоции? о, «Гнев», «Ревность», «Страх». В них Ошо объясняет, откуда эти эмоции возникают и почему приносят такую боль. В последнем разделе «Полезные советы» даны инструкции, упражнения и эксперименты по управлению эмоциями. Вы научитесь техникам «Медитация с подушкой», «Трансформация гнева», «Лицом к ревности», «Переживание детства заново» и другим.