Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Здоровье, медицинская литература>Популярная и нетрадиционная медицина>Очищение и омоложение организма>Старость, ее причины и предотвращение

Старость, ее причины и предотвращение

  • Автор: Беннетт С.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 272
  • Формат: 21.5x14.5x1.7 см
  • Вес: 371 г
  • ISBN: 978-5-908024-04-4
  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2025
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12624210

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

332 Kč

Ключи к долголетию скрыты в нас самих! Мы способны замедлить процесс своего старения, повернув время вспять. Это доказал Сэнфорд Беннетт, «человек, который помолодел в семьдесят лет». Он делится своей уникальной системой, основанной на физической активности, приёмах самомассажа, глубоком дыхании, ментальных привычках и строгой умеренности. Автор убеждён: старение — не приговор, а следствие пренебрежительного отношения к телу и духу. Книга содержит иллюстрированный комплекс упражнений, которые можно выполнять, лёжа в постели.
Эта работа, написанная в начале XX века, — яркий исторический документ эпохи зарождающегося интереса к самооздоровлению. Вы узнаете о методах, которые вдохновляли современников и предвосхитили многие современные практики осознанности и работы с телом.
Издание рекомендовано врачам, нутрициологам, историкам медицины, практикам холистических подходов к здоровью, а также всем, кто стремится познать секреты долголетия и сохранить активность и бодрость на многие годы.