Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Психотерапия>Общие работы по психотерапии>Тетрадь для тревожных котиков.Если тревога засиделась у тебя в гостях

Тетрадь для тревожных котиков.Если тревога засиделась у тебя в гостях

  • Автор: Карасев А.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 208
  • Формат: 21x14x1 см
  • Вес: 264 г
  • ISBN: 978-5-0063-1903-5
  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2026
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 12+
  • Художник: Шевкопляс Алина

32114483

Dostupnost: odeslání v polovině října

204 Kč

У вас в руках практический инструмент для самостоятельной работы с тревогой. Авторская методика практикующего психолога, магистра психологии и преподавателя курса по КПТ Александра Карасева научит вас справляться с тревожными состояниями мягко и уверенно, поможет постепенно проработать все аспекты проблемы и закрепить в памяти полезные навыки нормализации своего состояния как в повседневной жизни, так и в сложных экстренных ситуациях.