Kategorie

Медитация нового поколения: Руководство по счастью

  • Автор: Тубтен Гелонг

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 224
  • Формат: 21x15x1 см
  • Вес: 330 г
  • ISBN: 978-985-15-5578-5
  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2024
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+
  • Оформление: тиснение объемное, частичная лакировка

32012149

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

406 Kč

Каждый человек рожден быть счастливым. Нам всего лишь нужно разглядеть и взрастить то, что заложено в нас изначально. Благодаря Гелонгу Тубтену множество людей, от предпринимателей Кремниевой долины до обычных школьников, открыли для себя новый мир медитации. Теперь буддийский монах показывает самый короткий путь к счастью всем своим читателям, помогая кардинально изменить их мысли, эмоции и восприятие реальности. Из этой книги вы узнаете, как:
- Понять, что вы рождены для счастья
- Осознать, что разум никогда не бывает слишком занят для медитации
- Находить моменты для медитации в разгар любого суматошного дня
- Применять практические методы, которые помогут вам выбирать счастье
- Культивировать сострадание к самому себе и окружающим