Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники

Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники

  • Автор: Акимов Б.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 124
  • Формат: 17x10x.5 см
  • Вес: 75 г
  • ISBN: 978-5-00053-901-9

02604828

Dostupnost: odeslání na začátku června

116 Kč

В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.
В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, 'на все случаи жизни' и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.