Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Стратегия здорового образа жизни. Простые решения для вашего здоровья

Стратегия здорового образа жизни. Простые решения для вашего здоровья

  • Автор: Локсин Д.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 108
  • Формат: 21.5x14.5x.3 см
  • Вес: 144 г
  • ISBN: 978-5-222-22363-5
  • Иллюстрации: отсутствуют

02275307

Dostupnost: odeslání na začátku června

118 Kč

Возможно ли вести здоровый образ жизни, разрываясь между работой, семьей и нескончаемыми повседневными обязанностями? Как должен выглядеть и чувствовать себя здоровый человек и как самому определить, здоровы ли вы?
СТРАТЕГИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ предлагает вам простую систему, которой вы сможете легко воспользоваться независимо от того, на каком этапе в своем пути к здоровью вы сейчас находитесь. Вы узнаете много нового об эффективных практиках и стратегиях, которые помогут вам обрести крепкое здоровье и привлекательную внешность. Занимаясь по методикам, описанным в этой книге, вы сразу почувствуете, как ваше тело наливается энергией, настроение улучшается, а ваш вес естественным образом принимает идеальные для вас значения. Никаких заумных рецептов, никакого подсчета калорий или изнуряющих часов в спортивном зале - только простые привычки, последовательно создающие ваш новый образ жизни и меняющие вас целиком и полностью.