Kategorie

Hlavní stránka > Канцелярские товары>Календари>Календари на 2026г.>Йога-терапия. Календарь с комплексами асан на 2026 год

Йога-терапия. Календарь с комплексами асан на 2026 год

  • Автор: .

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 28
  • Формат: 30x30x.7 см
  • Вес: 240 г
  • ISBN: 978-5-17-176883-6

  • Серия: Календарь настенный на 2026 год

22247083

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

290 Kč

ЙОГА-КАЛЕНДАРЬ НА 2026
12 месяцев — 12 практик для тела, ума и души.
Каждый месяц — это новое дыхание, новое движение и маленький шаг к себе. Этот йога-календарь создан для тех, кто хочет заботиться о себе с любовью и без спешки. Он не требует опыта, формы или специальной подготовки — только немного времени и желания практиковать различные асаны.
ВНУТРИ ВЫ НАЙДЕТЕ:
• 12 простых и гармоничных практик, по одной на каждый месяц,
• приятные иллюстрации и асаны, подобранные под сезон,
• мягкие подсказки для медленного утра, для подготовки ко сну и восстановления энергии,
• трекер, чтобы отмечать дни, когда была совершена йога-практика.
Этот календарь можно повесить дома или в студии, чтобы он каждый день напоминал:
• ты — важен/важна,
• движение — это акт заботы о себе,
• даже одна поза в день — уже практика.