Kategorie

Йога. Теория и практика

  • Автор: Щвец Н.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 192
  • Формат: 20x12.5x1 см
  • Вес: 122 г
  • ISBN: 5-9524-2479-1
  • Бумага: серая
  • Иллюстрации: отсутствуют

12083778

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

70 Kč

На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Ее основной целью является достижение духовной гармонии и физического здоровья человека. Вы узнаете об основных комплексах физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги, и о методах лечения, которые, по мнению йогов, помогают достичь хорошего самочувствия. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены.