Примерно треть нашей жизни мы проводим во сне. Мы знаем, что это время жизненно важно для отдыха и омоложения, но что, если его можно использовать для чего-то большего? Что, если наши сны действительно что-то нам говорят? Психолог и писательница Афина Лаз посвятила свою карьеру раскрытию мудрости наших снов.
Из этой книги, наполненной упражнениями и пошаговыми инструкциями, вы узнаете, как интерпретировать сны и осознанные сновидения, чтобы сделать лучше свою жизнь наяву. Практичное и современное, это руководство поможет вам составить план шагов на пути к психическому благополучию и духовному росту. Вы научитесь:
- расшифровывать свои сны,
- использовать силу осознанных сновидений,
- находить связь с бессознательным,
- понимать символы, которые встречаются во сне,
- исследовать мир сознания, чтобы понять, кто вы на самом деле,
- с помощью снов раскрывать свои творческие способности и исцелять душевную боль.
