Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Боевые и спортивные единоборства>Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо>Применение специально-подготовительных упражнений в дзюдо (совершенствование техники борьбы лежа)

Применение специально-подготовительных упражнений в дзюдо (совершенствование техники борьбы лежа)

  • Автор: Авилов В.И., Харахордин С.Е., Нифонтов И.В.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 128
  • Формат: 21x13x.7 см
  • Вес: 121 г
  • ISBN: 978-5-98857-770-6
  • Бумага: типографская
  • Год издания: 2025
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12621888

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

337 Kč

В данном учебно-методическом пособии обобщён опыт многолетней работы, описаны специально-подготовительные упражнения для борьбы в партере. Эти упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лёжа в дзюдо, способны сделать технику борьбы дзюдо более экономичной и точной, без лишних затрат энергии и сил. Предложенный материал будет полезен начинающим тренерам, спортсменам, преподавателям и студентам вузов, а также всем, кто занимается и интересуется дзюдо.