Kategorie

Флетчеризм. Что это такое, или как я стал молодым в 60 лет

  • Автор: Флетчер Горацио

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 560
  • Формат: 20.5x13.5x.9 см
  • Вес: 185 г
  • ISBN: 978-5-907472-16-7
  • Серия: Здоровье

  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2021
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12528262

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

336 Kč

'В возрасте 40 лет мои волосы были белыми, вес примерно в полтора раза превышал норму. Примерно каждые полгода или около того у меня был сильный 'грипп', меня мучило несварение желудка, у меня было постоянное чувство усталости. Я был стариком в 40 лет на пути к быстрой кончине.'
Узнали себя? Автор этой книги не только избавился от проблем с пищеварительным трактом, но и до конца своих дней пребывал в отличной физической форме.
Хотите узнать, в чем секрет? Познакомьтесь с методом потребления пищи, разработанным Горацио Флетчером — 'флетчеризмом'. Вам не придётся вносить в свою жизнь кардинальные изменения и полностью менять свой рацион, вы не столкнетесь с дополнительными затратами, научитесь отличать истинный аппетит от ложного, и узнаете, что происходит, когда мы едим в состоянии беспокойства, гнева и других угнетающих эмоций.
Флетчеризм уже десятилетиями доказывает свою эффективность, как на самом Флетчере, так и на тысячах его сторонников — осталось и вам опробовать этот уникальный метод на себе!