Каждый из нас хотя бы раз задумывался о том, что происходит с организмом, когда меняется самочувствие, появляется усталость или дискомфорт. Восточная медицина рассматривает тело как единую систему и учит распознавать первые сигналы недомогания ещё до появления выраженных симптомов. В этой книге собраны практические методики, основанные на традициях китайской медицины, которые помогают без сложных терминов научиться «читать» состояние организма по внешним признакам: глазам, носу, ушам, языку и коже лица. Автор знакомит с основами диагностики по лицу, меридианной системой и зонами, связанными с работой внутренних органов. Вы узнаете, как поддерживать баланс и улучшать самочувствие с помощью простых и проверенных методик.
