Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Практическая психология>Достижение успеха в жизни>Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

  • Автор: Йен Кан Чжен

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 144
  • Формат: 21.5x14.5x1 см
  • Вес: 250 г
  • ISBN: 978-5-04-174014-6

  • Серия: Психология. Cам себе коуч (обложка)

  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2023
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

02949758

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

217 Kč

Книга от автора бестселлера 'Стань себе родителем' Йена Кан Чжена! Феномен американского самиздата.
Авторская методика избавления от негативных установок укрепления самооценки.
В книге автор рассказывает, как наше сознание наполняется установками, которые делают нас несчастными, и как можно избавиться от них с помощью осознанности и других психологических практик.